ダイエットのためにトレーニングを開始

ダイエットのためにトレーニングを開始

まだ独身のオーエルの頃のお話ですが、ダイエットのために頑張ってトレーニングをしたことがあります。県のトレーニングジムに通って、スイミングであるとか、機械を使ったトレーニングであるとか、ランニングであるとか、しばらくは調子よく通っていました。会社の同僚が一緒だったため、会社帰りに一緒に精を出していたのですが、その同僚が会社を辞めてしまい、一緒に行く人がいなくなってしまうと、急にやる気がなくなり、足が遠のいてしまいました。ダイエットのためには、やはり身体を動かすことが一番だと思います。本当は家事などでこまめに身体を動かすことが効果的なのでしょうけれど、なかなか汗がでるまで家事をする、ということはないでしょう。そこで、ジョギングをしたり、ジムに通ったりするわけですが、一人きりだとどうしても続きにくいですよね。自分だけだと、ちょっと面倒に感じた時にはついついさぼってしまおうかな、なんて気が起こってしまいますが、友達であるとか、会社の同僚といったお連れさんがいると、自分からさぼるということも言い出しつらく、きちんと通えるように思います。トレーニングジムをやめてからしばらくして、またまたダイエット熱が再燃しました。そして次は、近所に住む友達とエアロビクスに通い始めました。しかし、元来、リズム感がないものですから、どうしてもトレーナーの動きについていけず、短期間でやめてしまいました。そして、やはり自分には、黙々とやるトレーニングジムが似合っているのかもしれないな、などと思い、ダイエットのためにと、今度は一人でも頑張ってトレーニングジムに通い続けたのでした。

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